FORMATION

Fondamentaux Alpinisme

Intermédiaire

1 à 5 jours

1 à 4 personnes

360€ / J / Groupe

À partir de 12 ans

En fonction du lieu

En fonction du lieu

En fonction du lieu

De Avril à Octobre

 

#fondamentaux #autonomie #alpi

PROGRAMME

Ces stages de formation sont la clef pour atteindre l'autonomie et la sécurité en alpinisme. 

Un guide est sensé vous apporter un certain nombre de bases techniques à chaque sortie, mais quand l'objectif principal est un sommet, il devient souvent plus compliqué d'approfondir le sujet. Consacrer une journée ou plus pour se former est la meilleure solution. 

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Fondamentaux en neige et glace : (1 jour)

 

Cette étape souvent négligée est pourtant la base de la sécurité d'une cordée. Au cours d'une journée spécifique sur glacier, nous aborderons les nombreuses techniques sous forme d'ateliers :

  • Cramponnage : le dix pointes, les pointes avant, la descente de face, retenir sa cordée...

  • Utilisation du piolet : piolet droit et piolets techniques.

  • Le matériel et les "manips" : L'usage de broches à glace, les relais, les rappels sur lunule en glace ...

  • Secours en crevasse : gestion d'un secours et mise en place d'un mouflage.

  • Enrayage de chute en neige : apprendre à s'arrêter et retenir un compagnon de cordée lors d'une glissade.

Fondamentaux en rocher : (1 jour)

Se protéger et progresser en terrain facile est un apprentissage qui demande de l'entraînement avant d'être efficace. Vous gagnerez beaucoup de temps grâce à ces méthodes et astuces qui vous éviteront de tirer des longueurs lorsque ce n'est pas nécessaire.

  • Se protéger en rocher :  Coinceurs, Friends, pitons et protections naturelles.

  • Gestion de la corde et "manips" : Relais en terrain d'aventure, anneaux à la main, anneaux de buste, rappels ...

  • Les méthodes de progression : Assurage à "la laisse", assurage en mouvement, corde tendue et longueurs.

gestion d'une course : 

Nous pouvons en parler des heures avant d'avoir épuisé tous les sujets. Lors de nos sorties en montagne et le soir au refuge nous pourrons en discuter et nous entraîner. La réussite d'un sommet dépend de nombreux facteurs à ne pas négliger :

  • Préparation de course et fond de sac.

  • Orientation et stratégies.

  • Analyses et compréhension des topos.

  • La météo.

  • Méthode de réduction des risques (objectifs et subjectifs).

  • Gestion de la cordée et le facteur humain en montagne.

  • Secours.

course en cordée autonome : (1 OU 2 jours)

Après avoir acquis les fondamentaux, il est bien de pratiquer en conditions réelles lors d'une sortie en montagne. Je vous laisserai gérer la sortie en tant que premier de cordée. Je n'interviendrai que pour vous conseiller ou par sécurité, mais la réussite de la course dépendra principalement de votre capacité à remettre en application les méthodes apprises précédemment ensemble. Selon la course, vous pourrez même vous retrouver encordé uniquement à votre compagnon.

 

INCLUS

  • L'équipement vous est fourni gratuitement dans la mesure du possible : Piolet, Crampons, Casque, Baudrier (au lieu de 20€ / J / pers).

  • La remontée mécanique du guide à Chamonix

  • L'encadrement par un A.Guide de Haute Montagne UIAGM / IFMGA.

  • Bénéficiez d'un tarif préférentiel pour vous loger aux "Ecureuils". Appartement 5 places avec terrasse et vue sur le Mont Blanc, à 20 minutes de Chamonix.

NON INCLUS

  • Matériel et chaussures d'alpinisme.​​

  • Le trajet en voiture & le tunnel du Mont Blanc si besoin​.

  • Votre remontée mécanique à 65€ et celle du guide, que pour l'Italie.​

  • La nourriture et la nuitée au refuge pour vous et le guide.

THIERRY THOUVARD

CHAMONIX MONT BLANC

+33 6 42 09 03 72  thouvard.thierry@gmail.com

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